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Alessandra Scalas

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Sono Naturopata e insegnante, nella vita per lavoro e passione mi piace prendermi cura degli altri attraverso la Naturopatia. Lo faccio attraverso le consulenze nel mio studio privato e l'attività formativa nella Scuola di Naturopatia che ho fondato e di cui sono Direttrice, Centro Studi Naturalia. Non ho mai smesso di studiare e fare ricerca, dopo la formazione quadriennale in Naturopatia , ho conseguito il Diploma Nazionale Csen e il Master in Naturopatia e Tecniche Integrate all'Università Popolare degli Studi di Milano.
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Echinacea, Antinfiammatorio e Antibiotico Naturale: Proprietà, Usi e Controindicazioni

Che si tratti di terreni campestri, di prati o boschi, l'Echinacea angustifolia  cresce naturalmente un po' dappertutto nel continente nord americano. Per questo, furono...
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Zeolite Attivata: Potente Disintossicante. Usi e Controindicazioni

La Zeolite è un minerale di origine vulcanica, appartenente al gruppo di silicati idrati d’alluminio e di metalli alcalini, ha una struttura microporosa costituita...
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Olio Essenziale di Limone: Proprietà, Usi e Controindicazioni

L'olio essenziale di limone non può mancare nelle nostre case, è infatti un olio molto versatile che si presta a diversi utilizzi. Ha un...
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Castagne: Proprietà, Calorie, Come Cucinarle e Conservarle

Le castagne sono una delle golosità che ci concediamo più spesso nei mesi autunnali e invernali, cioè nel periodo di maturazione. Sono racchiuse in...
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Zenzero Candito: 3 Ricette Semplici per Farlo in Casa (anche senza...

Fare lo zenzero candito in casa può rappresentare una valida alternativa alle altre numerose preparazioni a base della stessa spezia. Consumato con moderazione, è...
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Patè di Tofu Vegan: 5 Ricette Facili e Veloci

Il tofu è un alimento molto versatile che possiamo utilizzare per creare degli antipasti veloci davvero sfiziosi. Noi vi proponiamo 5 patè di tofu...
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Semi di Chia per Stitichezza e Intestino Pigro

Intestino pigro? Ci pensano i semi di chia per stitichezza a risolvere il problema! I semi di chia stanno diventando sempre più presenti nelle...
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9 Tisane Rilassanti per Ritrovare la Calma e Dormire Bene

Bere una tisana non è solo un gesto automatico da fare quando si presentano diversi disturbi. In alcuni paesi e per alcune persone, quello...