Home Autori Posts by Dott.ssa Antonella Ferrigno

Dott.ssa Antonella Ferrigno

11 POSTS 0 COMMENTS
Sono una Biologa Nutrizionista, appassionata e “affamata”, non di cibo, ma di sapere, alla ricerca di una formazione continua! La soddisfazione più grande arriva, però, dai pazienti che, con il mio aiuto, riacquistano un rapporto sano con il cibo! Il mio blog "www.ilpiattogiustoblog.wordpress.com", cita: “Mangiare è una necessità. Mangiare intelligentemente è un’arte”, perciò ai fornelli la mia “missione” è coniugare gusto e salute (le cene settimanali tra amiche sono un must)! Mai senza lettura, sport e mare! Segui la mia pagina Fb:"Il piatto giusto - Dott.ssa Antonella Ferrigno" per rimanere sempre in contatto con me o scrivimi a: ferrigno_antonella@libero.it
sibo sintomi cause

SIBO: Sintomi, Cause e Dieta Giusta per Curarla

La SIBO, acronimo di Small Intestinal Bacterial Overgrowth, rappresenta una crescita anomala di colonie di batteri nell’intestino tenue. Probabilmente associata o dipendente da una...
allergia al nichel

Allergia al Nichel: Sintomi, Dieta e Alimentazione Giusta

L'allergia la nichel solitamente si sviluppa in tarda età: bambini e adolescenti ne sono infatti raramente affetti. Cosa scoprirai in questo articolo: Quali sono le...
Vitamina-D-a-cosa-serve

Vitamina D: a Cosa Serve, Sintomi da Carenza e Come Integrarla

In questo articolo tratteremo più da vicino una delle vitamine liposolubili, la Vitamina D, che è da considerare anche come un ormone, grazie alla...
candida-intestinale-sintomi

Candida Intestinale: Sintomi, Cause e Giusta Alimentazione

Ad oggi sono conosciute svariate specie di Candida, microrganismi appartenenti alla famiglia dei Saccaromiceti, che colpiscono principalmente la bocca e gli organi genitali. Esiste...
acido-folico

Acido Folico: a Cosa Serve, Come Integrarlo e Sintomi da Carenza

Intorno all'acido folico c’è sempre un po' di confusione, soprattutto legata ai vari nomi che lo contraddistinguono. Facciamo un po’ di chiarezza dicendo, innanzitutto,...
tumore-al-seno-alimentazione-prevenzione

Tumore al Seno: Alimentazione Giusta e Prevenzione

In questo articolo affrontiamo un tema delicato, che tocca le donne particolarmente da vicino: tumore al seno e sua prevenzione. Gli ultimi dati a...
dieta-per-colite-spastica

Dieta per Colite Spastica: Cosa Mangiare e Cibi da Evitare

La Sindrome dell’Intestino Irritabile (SII), definita anche IBS (Irritable bowel syndrome) o più comunemente colite spastica è una patologia gastrointestinale,  che affligge nel mondo...
alimentazione-vegana-alimenti

Alimentazione Vegana: gli Alimenti che non Devono Mai Mancare

Ti sei avvicinato da poco ad un'alimentazione vegana e ancora tentenni un po' nella scelta degli alimenti? Con questo articolo ti do qualche dritta...
dieta-in-menopausa

Dieta in Menopausa: Cosa Mangiare e gli Alimenti da Evitare

In questo articolo affronteremo un tema molto importante per tutte le donne: la dieta in menopausa. Vedremo quali sono i cambiamenti ormonali e fisici...
dieta-per-ipertensione

Dieta per Ipertensione: Cosa Mangiare e gli Alimenti da Evitare

L’ipertensione, ovvero la pressione alta, colpisce ad oggi, solo nella nostra Penisola, il 33% degli uomini e il 31% delle donne e, molto spesso,...

Seguici su

100,969FansLike
104FollowersFollow
rinforzare-i-capelli-rimedi

Rinforzare i Capelli Fragili: Rimedi Naturali per Capelli che Cadono

In alcuni periodi dell’anno, come ad esempio l’estate, sorge la necessità di rinforzare i capelli fragili che si spezzano facilmente a causa dell’azione congiunta...
come-fare-il-gomasio-ricetta

Gomasio: Proprietà, Ricetta per Farlo in Casa e Come Usarlo

In questo articolo parliamo di un valido sostituto del sale: il gomasio e la ricetta per farlo in casa! Sulle tavole giapponesi il gomasio...
gola infiammata rimedi

Gola Infiammata: Rimedi Naturali per Calmare il Bruciore

Come dice il termine stesso, una gola infiammata è una gola in cui si è sviluppato un processo infiammatorio a causa, il più delle...
Tisane brucia grassi

Tisane Brucia Grassi: 7 Ricette per Dimagrire con le Erbe Giuste

Chi ha problemi di peso e vuole unire alla dieta anche il consumo di infusi benefici, può ricorrere all’uso di alcune tisane brucia grassi,...
tisana-al-carciofo-proprietà

Tisana al Carciofo per Disintossicare il Fegato e Sgonfiare la Pancia

La tisana al carciofo rappresenta una bevanda estremamente utile per la salute del nostro intero organismo. Dal momento che siamo abituati a mangiarlo in...