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Magnesio e Potassio: Perché Usarli Insieme? Benefici e Come Assumerli

Magnesio e potassio sono due minerali ed elettroliti essenziali, lo dimostra anche il fatto che si trovano nel nostro corpo in quantità superiori rispetto...
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Estrogeni Naturali: Quali Sono, Dove si Trovano e Come Assumerli

Sentiamo ormai sempre più frequentemente parlare degli estrogeni naturali e del loro effetto sul nostro organismo. Oggi vogliamo approfondire questo tema e spiegare perché...
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Influenza Intestinale: Sintomi e Rimedi Efficaci per Combatterla

Conoscere le caratteristiche dell’influenza intestinale, nota anche come gastroenterite virale, può rivelarsi utile nel caso si cominciassero ad accusare alcuni sintomi particolari; riconoscere un’influenza...
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Brownies Vegani: 8 Ricette Supergolose Senza Burro, Latte e Uova

I brownies vegani sono la variante senza latte, burro e uova dei famosissimi dolcetti americani. Si tratta di morbidi quadratini, comunemente al cioccolato, che...
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Piedi Freddi: Cause e Rimedi Contro i Piedi Sempre Congelati

Avere i piedi freddi, è una condizione molto comune che tende a verificarsi soprattutto nei mesi invernali. Cosa scoprirai in questo articolo: Quali sono le...
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Miorilassanti Naturali: Quali Sono i Migliori per Cervicale e Dolori Muscolari

I miorilassanti naturali sono caratterizzati da elementi i cui principi essenziali svolgono, come dice il nome stesso, un’azione rilassante. Questa capacità si può esplicare...
rimedi naturali per la bronchite

Bronchite: Rimedi Naturali Efficaci per Curarla in Fase Cronica o Acuta

In questo articolo vogliamo proporre alcuni semplici rimedi naturali per la bronchite che possono aiutarci con l’arrivo dei primi freddi di stagione. Cosa scoprirai in...
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Olio di Enotera: Proprietà e Usi (anche per la Menopausa)

L'olio di enotera assunto o applicato per via topica per migliorare i processi infiammatori in atto che coinvolgono muscoli e articolazioni, oppure per dare...
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Grani Antichi: Quali Sono e Perchè Fanno Bene

La nostra tradizione culinaria si componeva di quelli che oggi chiamiamo grani antichi. Di cosa si tratta esattamente? Cosa scoprirai in questo articolo: Grani antichi:...
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Vitamina E: Alimenti Ricchi che Aiutano a Farne il Pieno

Consumare giornalmente alimenti ricchi di Vitamina E, è fondamentale per introdurre questa sostanza preziosa nel nostro organismo ed evitare carenze che possono portare a...

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Semi di Canapa: Fonte Preziosa di Proteine Vegetali e Fibre

I semi di canapa sono prodotti dalla pianta di canapa Cannabis sativa che appartiene alla stessa famiglia della pianta della marijuana, con cui spesso...
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Dieta Iposodica: Cosa Mangiare ed Evitare in una Dieta Povera di...

La dieta iposodica è un particolare tipo di regime alimentare che, come lascia intuire il termine stesso, si basa sull’assunzione di quantità molto ridotte...
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Come Fare in Casa un Collutorio Naturale: 5 Ricette Fai da...

Nella cura della nostra igiene orale un collutorio naturale fai da te ci aiuta a risolvere quei problemi che possono sorgere all'interno della bocca causati...
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3 Idee Per Una Colazione Vegan Equilibrata

Le nostre nonne e bisnonne ce lo dicevano fino allo sfinimento: la colazione è il pasto più importante della giornata. Ma se avete da...
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Cachi: Proprietà, Calorie, Ricette e Controindicazioni

Conoscere le proprietà dei cachi è molto importante, perché non è un frutto per tutti: il suo alto valore nutritivo ricco di zuccheri non...