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11 Alimenti Ricchi di Potassio: le Migliori Fonti Vegetali

Uno dei minerali più importanti per la nostra salute è sicuramente il potassio. Esso è presente, in quantità variabile, in molte varietà di frutta,...
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Come Sciogliere il Catarro: i Migliori Rimedi Naturali

Le comuni malattie da raffreddamento, come il raffreddore, sono fra le principali cause dell'incremento della produzione di muco. La natura stessa, però, ci spiega...
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Portulaca: la Pianta della Salute! Ricca di Omega 3 e Vitamina C

Alcuni la chiamano “porcellana”, “erba dei porci”, altri semplicemente erbaccia. È la portulaca, una pianta che cresce spontanea in quasi tutte le zone temperate...
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10 Semi della Salute che Non Devono Mai Mancare a Tavola

Tanto piccoli ma anche tanto potenti perché in grado di dare la vita ad alberi, fiori e piante: i semi sono alimenti che di...
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10 Proprietà del Tè Bianco: il più Ricco di Antiossidanti

Il tè bianco, come tutti gli altri tipi di tè, proviene dalle foglie della Camilla Sinensis, pianta a cespuglio originaria del Sud Est Asiatico...
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Sciroppo allo Zenzero per la Tosse: Come Farlo in Casa

Lo sciroppo allo zenzero per la tosse è un ottimo rimedio anche per numerosi sintomi da raffreddamento. Si può fare comodamente in casa con pochissimi ingredienti...
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Teff: il Cereale più Piccolo ma più Sano del Mondo

Tra i numerosi tipi di cereali che conosciamo e consumiamo ogni giorno dovremmo cercare di introdurre nella nostra alimentazione quotidiana anche il teff, letteralmente...
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Tisana al Carciofo per Disintossicare il Fegato e Sgonfiare la Pancia

La tisana al carciofo rappresenta una bevanda estremamente utile per la salute del nostro intero organismo. Dal momento che siamo abituati a mangiarlo in...
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Olio di Mandorle per il Viso Contro Rughe e Occhiaie

Usare l'olio di mandorle per il viso è davvero facile! Si possono realizzare dei rimedi fai da te molto efficaci. In questo caso, useremo...
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Riso Integrale: 9 Motivi per Preferirlo al Riso Bianco

Perché il riso integrale è migliore di quello bianco? Qui di seguito vedremo tanti buoni motivi per preferirlo a quello "sbiancato" e quali sono le...

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